Contemporary Dance

Contemporary Dance

Contemporary Dance (współczesna choreografia) to technika, u której podstaw leży taniec klasyczny (balet), jest podstawą do dalszej nauki różnych stylów tańca.

Opanowując podstawy tańca nowoczesnego, można łatwo opanować każdy taniec lub dyscyplinę sportową, którą interesuje się Twoje dziecko.

Program zajęć obejmuje:

- naukę różnego rodzajów kroków tanecznych, skoków, biegu;

- ćwiczenia przy drążku - naukę podstawowych pozycji rąk i nóg w tańcu klasycznym;

- opracowanie prawidłowego ustawienia ciała podczas ruchu;

- ćwiczenia rozciągające i wzmacniające całe ciało;

-naukę podstawowych elementów gimnastyki, takich jak: szpagat, mostek, gwiazda, przewrót w przód, przejścia itp.;

-improwizację taneczną, która daje dziecku możliwość lepszego poznania siebie, odkrycia mocnych stron i twórczej natury własnego „ja”.

-choreografię.

Współczesna choreografia łączy ćwiczenia ukierunkowane nie tylko na twórczy składnik, ale także fizyczny - na przykład skorygowanie skrzywionego kręgosłupa. Jest to unikalny, prosty i przyjemny sposób profilaktyki wielu chorób: wzmacnia odporność, poprawia wydolność oddechową.

Komunikacja z rówieśnikami podczas choreografii aktywuje wszystkie kanały percepcji i ma głęboką, dyskretną samoanalizę. Ponadto, wszelkie zaciski emocjonalne i zaburzenia psychiczne są łatwo korygowane podczas kursu. Podczas zajęć dziecko rozwija wyobraźnię, mimikę, gesty, poczucie rytmu i wszystkie środki wyrazu, które są podstawą stosunków w społeczeństwie

Grafik zajęć

  Grafik zajęć na rok szkolny 2020/2021 w studio Sogdiana zawieszony do odwołania.

 

 Dzień   Godzina                    Kursy   Informacja
 Pn.  18:10-19:10  Contemporary Dance  7-13 lat  2/3 rok nauki
       
       
 Dzień  Godzina                       Kursy  Informacja
 Pt.  16:00-16:55  Contemporary Dance 5-7 lat 2/3 rok nauki   
       
       

 

 

Cennik

     Zajęcia będą się odbywać za pomocą platformy Google Meet

Krok 1: Do wzięcia udziału potrzebne jest posiadanie konta na @gmail.com

Krok 2: Wybierz dzień, rodzaj i godzinę  zajęć według grafiku on-line i wyślij ze swojego konta informację na Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

Krok 3: Dokonaj opłaty za wybrany trening według cennika dostępnego na stronie www. sogdiana.pl ( karnet miesięczny lub zająca jednorazowe )

Krok 4: 5 min przed rozpoczęciem treningu otrzymasz link z zaproszeniem, który będzie aktywny w odpowiednim dniu i godzinie.

Krok 5: Dołącz do treningu klikając w mailu na pole < dołącz do spotkania >

* Wzięcie udziału w treningu jest bardzo proste i nie wymaga, żadnych dodatkowych instalacji , ani posiadanie jakichkolwiek programów. Wystarczy posiadanie konta na @gmail.com

* Link z możliwością dołączenia do treningu jest przesyłany tylko i wyłącznie po dokonaniu wpłaty za karnet lub pojedyncze zajęcia

Do zobaczenia on-line :)

 Ilość zajęć   czas trwania   cena karnetu   cena w karnecie   cena za I zajęcie 
       4    45/55 min.    100.00 zł.       25.00 zł.       35.00 zł.
       8    45/55 min.    180.00 zł.       22.50 zł.       35.00 zł.
    Złoty    45/55 min.    200.00 zł.    

 

 Dane do przelewu: Studio Sogdiana

47 1090 1320 0000 0001 3006 9434

Tytuł: Imię Nazwisko uczestnika, dzień , godzina, rodzaj zajęć.

Opłata do 5 każdego miesiąca.