Body ballet dla dorosłych

Body ballet dla dorosłych

 

BODY Ballet jest nowatorską formą ćwiczeń połączenia elementów pilatesu, stretchingu oraz jogi z figurami baletowymi. Aby dobrze opanować inne techniki taneczne, trzeba nauczyć się podstaw baletu. Udział w zajęciach może wziąć każdy bez względu na wiek, figurę i umiejętności. Gwarantowana świetna zabawa oraz wzmocnienie i wysmuklenie sylwetki. Opracowany system ćwiczeń pozwoli w spokojny i kontrolowany sposób wzmocnić całe ciało, uczy koordynacji, prawidłowego oddychania, gracji, wyrabia nawyk prawidłowej, wyprostowanej postawy . Zajęcia odbywają się przy pięknej klasycznej muzyce która likwiduje stres, wprowadza w miły nastrój, dodając wiary w swoje możliwości. Na zajęcia wystarczy zabrać dobry nastrój, wygodny strój ( top lub bluzka, leginsy) oraz baletki lub skarpetki.

Grafik zajęć

   Grafik zajęć na rok szkolny 2019/2020

 Dzień   Godzina            Kursy   Informacja 
 Pn.  19:20-20:20  Body Balet dla dorosłych   można dołączyć
 Sob.  10:30-11:30  Balet dla dorosłych  start 07.09

Cennik

        

 Ilość zajęć
czas trwania   cena karnetu
 cena w karnecie
 cena za I zajęcia
 4  60 min.  100.00 zł.  25.00 zł.  30.00 zł.
 8  60 min.  160.00 zł.  20.00 zł.  30.00 zł